¿Por qué estás aquí?

A menos que seas una de las 7 personas a las que les pedí que leyeran este apartado antes de publicarlo (si, incluido mi madre), estás mirando estas letras por una clara razón: Entiendes el impacto que puede llegar a tener tu trabajo en tu felicidad.

Mi nombre es Cristina Nogales, soy psicóloga de formación, especializada en Coaching, trabajo en Recursos Humanos y tengo dos grandes pasiones.

La primera, contribuir al bienestar de las personas mediante su CRECIMIENTO PROFESIONAL.

Aunque muchas personas asocien el trabajo más a infelicidad que a lo contrario, lo cierto es que según la ciencia, el trabajo puede ser una de las principales fuentes de bienestar.

… ¿Cómo lo descubrí?…

Todo empezó hace 11 años, atendía en clase de psicología organizacional mientras hablábamos sobre la motivación. Y de pronto, apareció en la pantalla proyectado un concepto que nunca más olvidaría: Flow Status.

Si, en psicología hay muchos aprendizajes interesantes pero este en concreto estaba relacionado con tantas cosas relevantes para el ser humano que era difícil que pasara desapercibido entre el resto.

Hablábamos sobre la sensación subjetiva de felicidad con la vida. De cómo una vez cubiertas las necesidades básicas, la puntuación con la que una persona valoraba su vida correlacionaba con cuánto Flow experimentaba en su día a día.

  • ¿Qué es el Flow Status?

    Es el estado que atraviesas cuando estás realizando una tarea que te gusta tanto que al mirar el reloj te das cuenta que sus agujas han corrido más que tu consciencia. La sensación de ser absorbido por un reto que te resulta interesante y te deja una sensación gratificante al terminarlo.

A partir de aquel momento me percaté de cuánto podía hacer por tu felicidad tener el trabajo adecuado y cuánto podía hacer por las empresas el buen performance resultado de tener a las personas en ese estado.

Tanto si te estás planteando un cambio, crees que podrías realizarte más en el trabajo o simplemente te gusta el mundo de los Recursos Humanos, en este blog encontrarás opiniones personales basadas en mi experiencia profesional hasta el momento e información científicamente validada por la psicología que puede ayudarte con tu Crecimiento Profesional.

Gracias por leer las primeras y por validar las segundas con tu experiencia propia. Espero que te aporten.

Por cierto, sólo por si te lo preguntabas… ¿Mi segunda pasión? LA COMUNICACIÓN, en todas sus formas, incluido el diseño gráfico.

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